Świat diet

Poznaj co dla Ciebie dobre!

Diety

Poznaj metody żywienia

Wszystko o dietach i produktach spożywczych.

OTRĘBY – WŁAŚCIOWŚCI, RODZAJE, JAKIE WYBRAĆ?

Otręby powstają z przemiału wszelkich zbóż. To zewnętrzna warstwa ziarna, która bogata jest w błonnik, witaminy, makro- i mikroelementy. Kiedyś uznawane były za odpad powstały w wyniku mielenia zbóż, dziś doceniamy ich wartości dietetyczne. Wielu nie wyobraża sobie...

PGR #10

Jakiś czas temu prezentowaliśmy pierwszy materiał z wizyty w ośrodku badawczo-produkcyjnym Olimp Labs, gdzie Piotr gościł w pracowni wysiłkowej. Dziś zapraszamy do obejrzenia filmu, pokazującego aparaturę symulującą ludzki układ pokarmowy. To dzięki niej, wszystkie...

GOOD MORNING LADY AM. SHAKE

Dzisiaj coś specjalnie dla aktywnych kobiet ! GOOD MORNING LADY AM. SHAKE to doskonały koktajl, zaprojektowany specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie najwyższej jakości produkty, pyszny smak oraz skuteczne działanie. To wspaniała w smaku przekąska – zdrowy...

Kilka słów o ryżu.

Ryż wywodzi się z terenów dzisiejszych Indii, a dziś popularny jest niemal na całym świecie. Jest idealnym produktem wysokowęglowodanowym, na bazie którego możemy przygotować smaczne i wartościowe posiłki. Istnieje wiele gatunków i rodzajów ryżu, różniących się od...

O jajku słów kilka.

  Mimo nagonki na jajka w latach siedemdziesiątych, spowodowanej zawartym w nich cholesterolem, jajko wróciło do łask ponieważ okazało się, że na podwyższony poziom cholesterolu w organizmie człowieka większy wpływ mają spożywane nasycone kwasy tłuszczowe niż...

Krótko na temat pieczywa

Półki uginające się od ilości bochenków i bułeczek? Zapach przypominający wakacje u babci, gdzie chleb piekło się w domowej, węglowej kuchni? Tak zwykle jest gdy wejdziemy do sklepu z pieczywem. Ogromny wybór produktów i apetyt na chrupiące wypieki. Ale co wybrać?...

Najpopularniejsze artykuły

Dowiedz się więcej !

Dla Wegan

Zapoznaj się z rodzajami treningów, ich częstotliwością, obciążeniami i czasem odpoczynku. Znajdziesz tu wiele kwestii które pomogą Ci ćwiczyć poprawnie i efektywnie.

Soki

Sprawdź marki, rodzaje i typy suplementów które mogą być przydatne w trakcie stosowania planów treningowych. Znajdziesz tu informacje których potrzebujesz.

Sea Food

Trening biegowy może być ciekawy. Sprawdź czego potrzebujesz by Twój trening był jak najbardziej efektywny i prowadził do szybkich i widocznych efektów. 

Kontakt

tel. +48 698 626 262

tel. +48 698 200 020

info@gluchowskirevolution.com

 

adres

04-647 Warszawa

ul. Widoczna 41

©2018 GŁUCHOWSKI REVOLUTION

Realizacja: 68media