Diety
Poznaj metody żywienia
Wszystko o dietach i produktach spożywczych.
Burak – wartości odżywcze
Burak - naturalny super dopalacz! To czerwone warzywo znane od lat, którego dobrodziejstwo oraz super moce odkryjesz regularnie go spożywając, np. w sokach i koktajlach. Pite w rożnych kombinacjach smakowych z owocami lub warzywami sprawią, że wzrost energii, sił...
OTRĘBY – WŁAŚCIOWŚCI, RODZAJE, JAKIE WYBRAĆ?
Otręby powstają z przemiału wszelkich zbóż. To zewnętrzna warstwa ziarna, która bogata jest w błonnik, witaminy, makro- i mikroelementy. Kiedyś uznawane były za odpad powstały w wyniku mielenia zbóż, dziś doceniamy ich wartości dietetyczne. Wielu nie wyobraża sobie...
PGR #10
Jakiś czas temu prezentowaliśmy pierwszy materiał z wizyty w ośrodku badawczo-produkcyjnym Olimp Labs, gdzie Piotr gościł w pracowni wysiłkowej. Dziś zapraszamy do obejrzenia filmu, pokazującego aparaturę symulującą ludzki układ pokarmowy. To dzięki niej, wszystkie...
GOOD MORNING LADY AM. SHAKE
GOOD MORNING LADY AM. SHAKE - pyszny fit koktajl dla kobiet Dzisiaj coś specjalnie dla aktywnych kobiet ! GOOD MORNING LADY AM. SHAKE to doskonały koktajl, zaprojektowany specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie najwyższej jakości produkty, pyszny smak oraz...
Kilka słów o ryżu
Ryż wywodzi się z terenów dzisiejszych Indii, a dziś popularny jest niemal na całym świecie. Jest idealnym produktem wysokowęglowodanowym, na bazie którego możemy przygotować smaczne i wartościowe posiłki. Istnieje wiele gatunków i rodzajów ryżu, różniących się od...
O jajku słów kilka
Jajka - zdrowe czy szkodliwe? Mimo nagonki na jajka w latach siedemdziesiątych, spowodowanej zawartym w nich cholesterolem, jajko wróciło do łask ponieważ okazało się, że na podwyższony poziom cholesterolu w organizmie człowieka większy wpływ mają spożywane nasycone...
Najpopularniejsze artykuły
Dowiedz się więcej !
Dla Wegan
Zapoznaj się z rodzajami treningów, ich częstotliwością, obciążeniami i czasem odpoczynku. Znajdziesz tu wiele kwestii które pomogą Ci ćwiczyć poprawnie i efektywnie.
Soki
Sprawdź marki, rodzaje i typy suplementów które mogą być przydatne w trakcie stosowania planów treningowych. Znajdziesz tu informacje których potrzebujesz.
Sea Food
Trening biegowy może być ciekawy. Sprawdź czego potrzebujesz by Twój trening był jak najbardziej efektywny i prowadził do szybkich i widocznych efektów.
Kontakt
tel. +48 698 626 262
tel. +48 698 200 020
info@gluchowskirevolution.com
adres
04-647 Warszawa
ul. Widoczna 41
©2018 GŁUCHOWSKI REVOLUTION