Efektywny plan treningowy

Przekonaj się sam. To działa!
i

Treningi

Poznaj najlepsze metody treningowe

Wszystko o ćwiczeniach i sprawdzonych metodach treningowych.

Kulturystyka

Sezon kulturystyczny trwa w najlepsze, podopieczni naszego Mistrza – Piotra Głuchowskiego zajmują czołowe miejsca na zawodach, a my chcielibyśmy przedstawić Wam trochę informacji na temat kulturystyki. Uwielbienie dla pięknego, dobrze zbudowanego ciała wywodzi się...

PGR #5

Podobno sporo nowego materiału czeka na publikację na kanale PGR - Piotr Głuchowski Radzi, a póki co mamy dla Was ostatni zamieszczony materiał - wywiad z Adamem Kownackim, doskonałym pięściarzem, który na swoim koncie nie ma żadnej porażki. Zapraszamy do obejrzenia...

JAK ONI TRENUJĄ ? #5

Dziś przedstawiamy wam sylwetkę zmarłego już kulturysty - Sergio Oliva Urodzony w 1941 roku w stolicy Kuby - Hawanie Haryzmatyczny, zawsze uśmiechnięty zawodnik, ikona kulturystyki lat 60. Zdobywca wielu tytułów, w tym trzykrotny Mr. Olimpia w latach 1967, 1968,...

PGR #4

W Warszawie leje, w Zakopanem podobno zima pełną gębą, a my mamy dla Was kolejny filmik z kanału PGR - Piotr Głuchowski Radzi. Tym razem wywiad z Edytą Tamilewską, zawodniczką bikini fitness. 😍 Edyta ma na swoim koncie kilkanaście tytułów jak choćby:I miejsce - Grand...

PGR #3

Tym razem wywiad z Panem Waldemarem Nolem, mistrzem Polski, mistrzem świata, wielokrotnym medalistą i reprezentantem Polski na mistrzostwach Europy i świata. Zapraszamy do oglądania❗️ https://www.youtube.com/watch?v=NjnDMkRRl_0 Pamiętajcie o subskrybowaniu kanału PGR...

JAK ONI TRENUJĄ ? #4

Jason Statham Brytyjski aktor, kaskader i producent filmowy. Jako młody chłopak, trenował pływanie, nurkowanie oraz skoki do wody. Jego karierę aktorską, możecie kojarzyć z filami takimi jak "Przekręt", "Adrenalina" czy "Transporter". Odgrywa zwykle dosyć popisowe...

Najpopularniejsze artykuły

Dowiedz się więcej !

Crossfit

Zapoznaj się z rodzajami treningów, ich częstotliwością, obciążeniami i czasem odpoczynku. Znajdziesz tu wiele kwestii które pomogą Ci ćwiczyć poprawnie i efektywnie.

Pieczywo

Sprawdź marki, rodzaje i typy suplementów które mogą być przydatne w trakcie stosowania planów treningowych. Znajdziesz tu informacje których potrzebujesz.

Workout

Trening biegowy może być ciekawy. Sprawdź czego potrzebujesz by Twój trening był jak najbardziej efektywny i prowadził do szybkich i widocznych efektów. 

Kontakt

tel. +48 698 626 262

tel. +48 698 200 020

info@gluchowskirevolution.com

 

adres

04-647 Warszawa

ul. Widoczna 41

©2018 GŁUCHOWSKI REVOLUTION

Realizacja: 68media